Szűrő
VITAMIN D
D-VITAMIN | D3-VITAMIN | D3+K2-VITAMIN
Vásárolj D-vitamin-kiegészítőket
A D-vitamin zsírban oldódó vitamin, amely hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, a normál csontozat és az izmok normál működésének fenntartásához. A szervezet napfény hatására maga is képes előállítani. Étrend-kiegészítőként elsősorban D3-vitamin (kolekalciferol), valamint D2-vitamin (ergokalciferol) formájában kapható. A kínálat különböző adagolású D3-vitamin-cseppeket, kapszulákat, tablettákat, lágyzselatin kapszulákat és spray-ket tartalmaz. Az önálló készítmények mellett K2-vitaminnal vagy kalciummal kombinált, valamint vegán változatok is kaphatók.
D3-vitamin – kolekalciferol az immunrendszer, az izmok és a csontok támogatására
A D3-vitamin, más néven kolekalciferol, az étrend-kiegészítők leggyakrabban használt D-vitamin-formái közé tartozik. Gyakran lanolinból nyerik, és szilárd, illetve folyékony készítményekben egyaránt kapható. A D-vitamin hozzájárul a kalcium és a foszfor normál felszívódásához és hasznosulásához, valamint segít megőrizni a fogak normál állapotát. A D3-vitamin-készítmények különböző koncentrációkban kaphatók, például adagonként 1 000 NE (25 µg) vagy 2 000 NE (50 µg) mennyiséggel.
D3- és K2-vitamin – kolekalciferol K2 MK-7-vitaminnal
A D3- és K2-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítők kolekalciferolt és K2-vitamint tartalmaznak, gyakran menakinon-7 (MK-7) formájában. Mindkét vitamin hozzájárul a normál csontozat fenntartásához. A D-vitamin emellett támogatja a kalcium normál felszívódását, a K-vitamin pedig hozzájárul a normál véralvadáshoz. A kombináció cseppek, kapszulák, tabletták és lágyzselatin kapszulák formájában kapható. Összehasonlításkor fontos figyelembe venni a D3-vitamin mikrogrammban vagy nemzetközi egységben megadott mennyiségét, a K2-vitamin mennyiségét, valamint az alkalmazott K2-formát.
D3-vitamin-cseppek és spray-k – folyékony D-vitamin
A D3-vitamin-cseppekben a kolekalciferol gyakran MCT-olajban vagy olívaolajban van feloldva. Az olajalapú készítmények különböző koncentrációjú kiszerelésekben kaphatók, a D-vitamin-tartalmat cseppenként feltüntetve. A D-vitamin-spray-k lehetővé teszik az adagolást egyenkénti permetezéssel. A tiszta D3-vitamin mellett K2-vitaminnal kombinált folyékony készítmények és növényi eredetű kolekalciferolt tartalmazó vegán termékek is kaphatók. Az összehasonlítás szempontjából fontos a koncentráció és az adagok száma.
D3-vitamin-kapszulák, tabletták és lágyzselatin kapszulák
A D3-vitamin-kapszulák és -tabletták előre kimért mennyiségű kolekalciferolt tartalmaznak. A lágyzselatin kapszulák töltete gyakran olajalapú, míg a kemény kapszulák és tabletták különféle hordozóanyagokkal készülnek. Tiszta D3-vitamin-készítmények, valamint K2-vitaminnal vagy kalciummal kombinált változatok is kaphatók. A termékek elsősorban az egységenkénti vitamintartalomban, az alkalmazott adalékanyagokban, a kapszulahéjban és a kiszerelés méretében különböznek.
Vegán D3-vitamin és D2-vitamin
A vegán D3-vitamint gyakran zuzmóból nyerik, és állati eredetű alapanyagok nélkül tartalmaz kolekalciferolt. A D2-vitamint (ergokalciferolt) például élesztőből vagy gombából származó, UV-fénnyel kezelt ergoszterolból állítják elő. Mindkét vitaminforma hozzájárulhat a D-vitamin-ellátottsághoz. A vegán D-vitamin-készítmények cseppek, kapszulák és tabletták formájában kaphatók. A vitamin forrása mellett a kapszulahéj és az egyéb összetevők is fontosak a teljesen vegán összetétel szempontjából.
D-vitamin-adagolás – 1 000 NE, 2 000 NE és mikrogramm
A D-vitamin mennyiségét mikrogrammban (µg) vagy nemzetközi egységben (NE) adják meg. 1 000 NE pontosan 25 µg D-vitaminnak, 2 000 NE pedig 50 µg-nak felel meg. Az európai táplálkozási referenciaérték (NRV) 5 µg, és az egységes tápértékjelölést szolgálja. Ez nem azonos az egyéni beviteli ajánlással. A D-vitamin-készítmény kiválasztásakor fontos figyelembe venni a feltüntetett adagonkénti mennyiséget, a gyártó fogyasztási javaslatát, valamint az egyéb vitaminok és ásványi anyagok mennyiségét.
Megjegyzés: A megfelelő étrend-kiegészítők kiválasztása a te felelősséged. Használat előtt mindig olvasd el az útmutatót. Ha gyógyszert szedsz vagy beteg vagy, előbb kérdezd meg egy szakember véleményét.
MEGNÉZETT TERMÉKEK