Táplálkozás és kiegészítők
Peak Supplements: A teljesítmény, minőség és innováció márkája
Mi az a Peak? – A márka áttekintése A Peak 2003 óta az egyik vezető német márka a sporttáplálkozás és a táplálékkiegészítők területén. Németországban székhellyel rendelkező Peak a legmagasabb minős...
Tovább olvasás
Applied Nutrition – Mi áll a hype márka mögött?
Az Applied Nutrition valódi nevet szerzett a fitnesz világában – és nem véletlenül. 2014 óta aktívan jelen van a piacon, a brit Thomas Ryder alapította. Ami egészen kicsiben indult, ma már világsze...
Tovább olvasás
EAA vs. BCAA: Optimális izomregeneráció és teljesítménynövelés
A sportolók számára készült táplálékkiegészítők világában gyakran találkozunk az EAA és BCAA kifejezésekkel. De mit takarnak ezek a rövidítések, és mely aminosavak a legmegfelelőbbek az edzési célj...
Tovább olvasás
Nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT): Hatékony és időtakarékos edzés
Mi az a HIIT? A High-Intensity Interval Training, vagyis a magas intenzitású intervallum edzés egy olyan edzésmódszer, amelyben intenzív terhelési szakaszok váltakoznak rövid pihenőidőkkel. Ez az e...
Tovább olvasás
A kreatin-monohidrátum a világ egyik legismertebb és legjobban kutatott táplálékkiegészítője. Nemcsak a sportolók kedvence, hanem az egészség- és agykutatás egyik feltörekvő sztárja is. De miért ol...
Tovább olvasás
Maximális teljesítmény a GYMMARKT | Sportnahrung segítségével Az utad a fitneszhez és vitalitáshoz
A sport világában a megfelelő táplálkozás döntő szerepet játszik az optimális teljesítmény elérésében. A GYMMARKT-nál értjük, hogy a sporttáplálkozás a sikered kulcsa. Merülj el kiváló minőségű ter...
Tovább olvasás